תחומי טיפול
איתי בחדר
אני מלווה מבוגרות ומבוגרים במגוון רחב של תהליכים — מהתמודדות עם קושי נקודתי
ועד עבודה ארוכת-טווח של היכרות עצמית וצמיחה.
- חרדה ולחץ
מצבי חרדה, מתח כרוני, דריכות, התקפי חרדה, פחדים. עבודה משותפת על היכרות עם המקורות, הקשבה לאיתותי הגוף, ופיתוח כלים לוויסות והרגעה ברגעי קושי.
- דיכאון ומצבי רוח
תחושות של ריקנות, חוסר משמעות, עייפות נפשית, ניתוק. מרחב לפגוש את הכאב בעדינות, להבין את שורשיו, ולמצוא מחדש מקורות של חיוּת וחיבור.
- טראומה ופוסט-טראומה
עיבוד חוויות טראומטיות מהעבר הקרוב או הרחוק — אישיות, התפתחותיות או קולקטיביות — בקצב בטוח ומותאם, מתוך תשומת לב לגוף ולמערכת העצבים.
-
משברי חיים ופרידות
תקופות מעבר, פרידה, אובדן, שינויים מקצועיים או משפחתיים — כל אותם רגעים שבהם הקרקע נשמטת והשאלות הגדולות חוזרות לעלות.
-
קשיים בזוגיות ובקשרים
דפוסים חוזרים בזוגיות, קושי בקרבה או בגבולות, בדידות, פחד מאינטימיות. הסתכלות על הסיפור הבינאישי שלך ועל מה שמתעורר בקשר.
- חיפוש משמעות וצמיחה אישית
גם בלי 'בעיה' מוגדרת — כשמתעורר רצון להכיר את עצמך לעומק, לחיות מחובר יותר, לשאול שאלות גדולות ולגדול לתוך גרסה אותנטית יותר של עצמך
למי מתאימה הגישה?
העבודה בגישת האקומי מתאימה לאדם שמוכן ופנוי להפנות תשומת לב פנימה — ולא בהכרח לאדם
שכבר יודע "לעבוד עם הגוף" או "להיות במיינדפולנס". הכלים האלה נלמדים יחד, בקצב שלך, ובתוך
הקשר הטיפולי.
הפגישות מתקיימות בקליניקה הפרטית בהוד השרון, וגם אונליין בזום. משך פגישה: 50 דקות. תדירות
מומלצת: פגישה שבועית קבועה.